Terapia de Ganchillo
Descripción
Crochet Therapy te inspirará a tomar tu aguja y regalarte un momento dentro de tu día ajetreado para sumergirte en remolinos coloridos de hilo. Concentrate, relajate y conectá con el presente creando más de 20 proyectos simples y llenos de color, compuestos por mandalas tejidos a crochet, círculos relajantes y otros motivos hermosos. Cada patrón repetitivo te ayuda a vincularte con los materiales, aumentar tu bienestar y liberar tu creatividad.
Ejercicios de mindfulness acompañan los patrones y potencian el efecto terapéutico del crochet, ayudándote a alcanzar calma, alivio del estrés y a estar “plenamente presente sin esfuerzo” en tu práctica. Instrucciones claras y una variedad de técnicas de terminación completan estos proyectos encantadores y esta abundancia de piezas tejidas.
